我が家では、土日のご飯は夫の担当です。
と書くと、料理上手な夫が腕を振るっているように聞こえるかもしれませんが、夫は料理をしません。テイクアウトか、ちょっといいスーパーのお惣菜。それが我が家の週末の食卓です。
私も作りたいものがあれば作りますが、基本的には「土日はご飯タスクを休みます！」と家族に宣言しています。
でも、以前からこんなふうに割り切れていたわけではありません。
会社員だった頃は、平日の家事を少しでもラクにしたくて、休日にせっせと作り置きをしていました。食材をまとめ買いして、平日の夕飯を準備しておく。そのほうが効率的だと思っていたんですよね。
たしかに、平日の私は助かります。でも、その料理を作っている休日の私はどうなんだろう。
平日の時間をつくるために、休日の時間を使っていたわけです。
仕事と子育てに追われる平日を何とか乗り切って、ようやく迎えた土日。それなのに、洗濯や掃除、買い物に来週の準備と、やることは次から次へと出てきます。
もっと効率よく家事をすれば、休日も休めるはず。そう考えて、時短の方法を探している人もいるかもしれません。
でも、家事を早く終わらせることと、自分の休日を取り戻すことは、どうやら別の話だったようです。
この記事の目次
平日のために、休日を使っていた
土日になると、平日にできなかった家事が一気に押し寄せてきます。
洗濯に掃除、買い物、片づけ。やっと終わったと思ったら、今度は月曜日からの準備です。
考えてみれば、平日の5日間でできなかったことを、たった2日間で取り戻そうとしているんですよね。しかも、次の5日間の準備まで！
そりゃあ、休日も家事で終わるわけです。
土日は、一週間の後片づけと翌週の準備が重なる
働きながら子どもを育てていると、平日はその日を乗り切るだけで精いっぱいになることがあります。
朝は子どもの支度をして仕事へ。帰宅したら夕飯、お風呂、寝かしつけ。そのあとに洗濯をして、部屋を片づけて……なんて、毎日全部できるわけではありません。
とりあえず今日やらなくても困らないことは、後回しになります。
ところが土日になると、その「とりあえず」が一斉に戻ってくる。
さらに、来週の食材を買ったり、子どもの持ち物を確認したり、平日のために作り置きをしたり。
せっかくの休日なのに、やっていることは翌週の仕込み。もはや休日という名の準備日です。
平日から持ち越した家事
＋ 翌週のための準備
↓
土日の家事が増える
作り置きは、本当に時短になっていた？
私も以前は、平日の夕飯をラクにするために作り置きをしていました。
仕事から帰ってすぐに食べられるものがあるのは助かります。疲れて帰宅した日に、一から料理を始めなくていいのはありがたい。
ただ、その料理を作っているのは休日の自分です。
平日がラクになるなら、それでいい。そう思っていましたが、そもそも休日だって休みたかったんですよね。
もちろん、作り置きが好きなら休日の楽しみにもなります。でも、「やっておかなきゃ」と思うようになったら、それはまた別の話。
今でも私は作り置きをします。
お肉を大特価で買えたときや、SNSで見つけたレシピを「これ作りたい！」と思ったとき。そんな日はキッチンに立ちますが、毎週の義務にはしていません。
作りたいときには作る。作りたくなければ作らない。
なんとも単純な話ですが、今はそのくらいの付き合い方がちょうどいいんです。
「減らせばいい」と言われても、月曜日の私が困る
家事が大変なら、もっと手を抜けばいい。家族に任せればいい。
たしかに、その通り！
でも、それが簡単にできたら苦労しません。
洗濯をサボれば、月曜日に着る服がないかもしれない。買い物を後回しにすれば、仕事から帰ってきたときに夕飯の材料がないかもしれない。
結局、困るのは月曜日の自分です。
手を抜いたつもりが、未来の自分にしわ寄せ
土日に家事を頑張ってしまうのは、単にきれい好きだからでも、手を抜くのが苦手だからでもないと思います。
忙しい平日に困らないように、先回りしているんですよね。
でも、その先回りにも限度があります。
私は当時、作り置きやミールキットを利用していましたが、実はお惣菜を買うことには罪悪感がありました。
ミールキットなら、かろうじて手作りの範疇かな。そんなふうに自分に言い聞かせながら使っていたんです。
ミールキットにすら、手作り認定を求めていたんです。
今なら「お惣菜でいいじゃん！」と思うのに、当時はそれがなかなかできませんでした。
家事って、どこまでやったら終わりなんだろう
そもそも家事には、はっきりとした終わりがありません。
掃除機をかけたら、床の汚れが気になる。洗濯が終わったら、畳んで片づける。冷蔵庫に作り置きがあっても、もう一品あれば平日がラクになるかもしれない。
やろうと思えば、いくらでも仕事が見つかります。
でも、休日が終わる時間だけは決まっているんですよね。
だったら、家事のゴールも決めておきたいところ。
家じゅうをきれいにして、一週間分の食事を準備して、洗濯物もすべて片づける。そこまでできたら気持ちがいいでしょう。
でも、本当に毎週そこまでやる必要があるでしょうか。
月曜日に必要な服があって、朝の支度ができていて、夕飯も何とかなる。
それで十分な週もあるはずです。
ポイント
月曜日に困らないために、本当にどこまでやれば十分？
全部の家事を終わらせるのではなく、次の一週間を始められるところをゴールにする。
もちろん、どこまで準備すれば安心できるかは、家庭によって違います。
でも、「ここまでで終わり」という線を引いておかないと、家事はいつまでも続いてしまいます。
そして、家事を減らすにはもう一つ、なかなか厄介なことがあります。
自分でやるのをやめて、誰かに任せることです。
夫に任せたのに、「それ買う？」と思っていた
今は土日の食事を夫に任せていますが、最初から気持ちよくお任せできていたわけではありません。
買い物を頼むと、自分なら選ばないものを買ってくるんです。
「それ買う？」
「余計なものまで買ってるなあ」
せっかく買い物に行ってくれているのに、そんなことが気になってしまう。
任せたのは私なのに！
任せているのに、勝手に採点していた
考えてみれば、買い物に行くのは夫でも、買うものの正解は私が決めていたんです。
私だったらこれを買う。これは買わない。そんなふうに、自分の基準で夫の買い物をチェックしていました。
それなら自分で買いに行ったほうがいい、と思うこともありました。
でも、それでは何のために任せているのかわかりません。
そこで、少し諦めに近い感覚で、買うものまで含めて夫に任せるようになりました。
自分では買わないお菓子が、意外とおいしかった
わたしの体験から
夫が買ってきた、お菓子。自分では買わないなぁ…なんて思いながら食べたら、意外とおいしい。
夫の買い物にいちいち目くじらを立てていた私は、ちょっと損をしていたのかもしれません。
全部手放さなくてもよかった
家族に任せる以外にも、家事から離れる方法はあります。
私はフルタイムの総合職として働いていた頃、洗濯代行サービスを利用していました。
洗濯の何がそんなに面倒だったのかというと、私の場合は「畳むこと」です。
洗濯機が洗ってくれても、乾いた洗濯物は自分で畳まなければなりません。家族の人数が増えれば、畳むものも増えていきます。
洗濯機を回すことよりも、そのあとの作業が面倒だったんです。
家事代行を頼みたい。でも、家に人を呼びたくない
家事を誰かにお願いできたらラクになる。
それはわかっていました。
でも、当時は忙しくて、家の中が荒れていることもありました。
家事代行の人に来てもらうには、家を見られることへの抵抗がある。
家事を頼みたいのに、そのためにまず家を片づけるなんて、本末転倒では……？
そんな私が利用したのは、洗濯物を玄関の外に置いておけば、洗う・乾かす・畳むところまでお願いできるサービスでした。
家の中に人を入れる必要がない。それが私にはありがたかったんです。
苦手な家事だけ、誰かに渡してもいい
外注というと、家事を丸ごとお願いするイメージがあるかもしれません。
でも、全部を頼む必要はありません。
私の場合は洗濯でしたが、掃除の一部を家事代行に任せたり、食事の準備を宅配サービスに任せたりする方法もあります。
家電を使うのも一つの選択肢です。食洗機や乾燥機、ロボット掃除機などを使えば、自分が手を動かす時間を減らせることがあります。
もちろん、お金がかかる方法もあれば、住んでいる地域によって利用できるサービスも違います。
何でも外注すればいい、という話ではありません。
ただ、家事を全部自分で抱え込むか、丸ごと誰かにお願いするかの二択でもないんです。
私が洗濯代行を選んだのは、洗濯物を畳むのが面倒だったから。そして、家に人を呼ぶのには抵抗があったから。
自分が一番負担に感じているところだけ、外に出す。
そんな頼り方もありました。
土日のゴールを、「全部終わらせる」から変える
ここまで書いておいて何ですが、私は今でも家事をします。
料理だって、作りたいものがあれば作ります。家の中が気になれば掃除もします。
家事をしないことが目的ではありません。
ただ、以前と違うのは、家事をしない日も自分で決めるようになったことです。
今週やらなくてもいい家事、ありませんか？
子どもの予定が詰まっている週もあれば、仕事で疲れきっている週もある。逆に、時間に余裕があって、料理を楽しみたい日だってあります。
毎週同じように家事をこなす必要はないはずです。
たとえば、月曜日に子どもが着ていく服を洗うことと、窓ガラスを磨くこと。
どちらも家事ですが、今週中に終わらせる必要があるかと聞かれたら、答えは違いますよね。
毎週やっていた掃除を一回休んでもいいし、疲れた日はお惣菜に頼ってもいい。家族に任せられることなら、自分が担当しなくてもいい。
今週の自分に合わせて、家事の量や担当を変えてもいいと思うんです。
やってみよう
今週の土日、何を残して、何を手放す？
- 月曜日までに、本当に必要？
- 今週はやらなくても困らない？
- 自分以外に任せられる？
- 義務ではなく、自分がやりたいこと？
全部を見直そうとすると、それ自体が新しいタスクになってしまいます。
気になるものを一つ選ぶくらいで、ちょうどいいと思います。
せっかく空いた時間、何に使う？
そしてもう一つ、忘れたくないことがあります。
せっかく家事を減らしても、その時間に別の家事を始めたら、休む時間は増えません。
夫に買い物を任せている間に掃除をする。洗濯を外注した時間で、溜まっていた用事を済ませる。
それはそれで助かるけれど、結局、休むのはいつなんでしょう。
以前の私は、自由な時間ができると、普段できなかった用事を済ませようとしていました。
今は、土日は基本的に休むと決めています。
「ママも休みます」と宣言して、心ゆくまで寝る。
休日の予定が「寝る」だけの日もあります。私にはなかなか贅沢な予定です。
私にも休日があっていい
今でも、平日のために料理を作っておくことはあります。
でも、作りたいものがなければ作らない。そんな日は夫にお任せです。
テイクアウトだったり、ちょっといいスーパーのお惣菜だったり。以前は自分で用意することにこだわっていた夕飯も、今はこんな形に落ち着いています。
月曜日のために、あれもこれも準備しておきたい気持ちは、今もよくわかります。
でも、家事が全部終わらなくたって、月曜日はちゃんとやってきます。
来週の準備は、ほどほどに。せっかくの休みの日くらい、私も休みたいですから。